Mjeku paralajmëron: Këto vitamina nuk duhet t’i merrni në mbrëmje

Edhe pse shpesh rekomandohet që suplementet ushqimore të merren në mbrëmje, neurologu dr. Alan Mandell paralajmëron se kjo nuk është gjithmonë ide e mirë.

Më poshtë janë listuar suplementet që nuk duhet të merren menjëherë para se të shkoni në shtrat, transmeton Telegrafi.

Vitamina B-12

Vitamina D

Vitamina C

Vitamina E

Kategoritë
LajmeTë ndryshme