Jeni nën stres? Këto janë gjërat e fundit për të cilat duhet të nervozoheni

Stresi është një përditshmëri për gjithnjë e më shumë njerëz, por duke pasur parasysh efektet e tij në shëndetin tonë, nuk duhet të jetë si i tillë.

Mbajeni stresin në minimum dhe mbani në mend këto mesazhe të përmbledhura për njerëzit e mbingarkuar nga stresi, transmeton Gazeta e Re.

– Mendimet e të tjerëve për ju nuk janë të rëndësishme. Por nuk është kështu. Me të vërtetë!

– Një orar i mbipopulluar do të krijojë vetëm kaos, do të caktojë takime!

– E hëna është si të gjitha ditët tjera të javës, pse nervozoheni për këtë?

– Ashtu sikurse dukeni sot, nuk ka gjasa të jetë pas 10 ose 20 vjetësh, kështu që ndryshimi duhet të marrë sa më pak nerva.

– Një lidhje e dështuar nuk është arsyeja e “prishjes së sistemit”. Dikush tjetër do të vijë në kohën e duhur.

– Sëmundja mund të na kapë në çdo kohë, por ne nuk kemi nevojë të mendojmë në lidhje me këtë.

– Jeta e njerëzve të tjerë është çështje e tyre personale, jo e juaja.

– Thashethemet do të bëjnë më së shumti dëme për ata që merren me një gjë të tillë.

– Bllokimet e trafikut nuk janë shkaktuar nga ju ose dikush tjetër dhe nuk mund të zgjidhen nga ju vetë.

– Gjithmonë ka kohë për të kursyer për një apartament. Kjo është një punë e tillë gjatë gjithë jetës.

– Jetoni në të tashmen, pasi e ardhmja do të vijë më vonë.

– Vitet sjellin moshë dhe është e pamundur ta ndalosh edhe me operacione estetike.

– Shmangni njerëzit që rrezatojnë energji negative dhe shterin energjinë tuaj.

– Ne kemi nevojë për para për të jetuar, por kjo nuk është baza e jetës sonë. Jetoni sa më mirë.

Kategoritë
FamiljeShëndetësi

Të ngjajshmet